Để giúp phòng ngừa các bệnh lý về lưng, BS Tâm khuyên chúng ta nên duy trì cân nặng hợp lý tránh gây áp lực cho cột sống, thường xuyên thay đổi tư thế, tránh ngồi hay đứng một chỗ quá lâu, chế độ dinh dưỡng, thể dục thể thao phù hợp để tăng sức bền cho xương khớp, đặc biệt tầm soát sức khỏe định kỳ để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Kết hợp xương ít xâm lấn là phương pháp được ThS.BS Nguyễn Văn Huy – Phó Khoa Điều trị Bệnh viện Sài Gòn ITO Phú Nhuận (thuộc Hệ thống Bệnh viện SAIGON-ITO) ưu tiên chọn lựa là phương pháp phẫu thuật cho anh B.Đ vì thời gian hồi phục nhanh, giúp anh sớm trở lại với cuộc sống thường ngày.
Các triệu chứng sưng đau, bầm tím mắt cá chân sau tai nạn, va chạm có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nghiêm trọng.
Khi thấy triệu chứng sưng, đau, cảm giác lỏng lẻo ở cổ chân bị chấn thương, quý khách nên đến khám Bác sĩ sớm để được chẩn đoán, điều trị kịp thời.