TẠI SAO PHỤ NỮ CÓ NGUY CƠ LOÃNG XƯƠNG CAO HƠN?

Tại sao phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao hơn?

1. Sự thay đổi hormone sau mãn kinh: Lượng hormone estrogen giảm mạnh sau khi mãn kinh khiến khả năng hấp thụ canxi của cơ thể giảm, tăng nguy cơ loãng xương.

2. Kích thước cơ thể và khối lượng xương: Phụ nữ thường có khung xương nhỏ hơn và khối lượng xương ít hơn nam giới, dễ bị mất xương nhanh hơn.

3. Thời kỳ mang thai và cho con bú: Phụ nữ trải qua thai kỳ sinh con và cho con bú cần lượng lớn canxi, nếu chế độ dinh dưỡng không đủ canxi và vitamin D, nguy cơ loãng xương sẽ tăng cao.

4. Chế độ dinh dưỡng: chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất như canxi và vitamin D, hai dưỡng chất quan trọng để duy trì xương chắc khỏe.

Dấu hiệu của bệnh loãng xương là gì?

- Cảm giác đau mỏi ở lưng, xương chậu, hông, hoặc đau khớp, nhất là ở cột sống và thắt lưng.

- Gãy xương có thể xảy ra sau những chấn thương nhỏ hoặc khi vận động nhẹ.

- Bệnh nhân loãng xương có thể gặp khó khăn khi cúi hoặc gập người.

Đo mật độ xương là phương pháp tiêu chuẩn vàng để phát hiện loãng xương. Phụ nữ sau mãn kinh, dù có hay không có triệu chứng, nên thực hiện đo mật độ xương định kỳ để phát hiện loãng xương và điều trị kịp thời.

Nguồn SAIGON-ITO